開腹手術3週間後にできる家事、できない家事

【手術後21日目】2019年10月31日

自宅療養中です

手術後3週間が経過しました

【できる家事】

□キッチンに立ち料理

□洗濯を干す

□フロアシートで床を拭く

□買い物に行く

□掛け布団を干す(軽い)

□窓拭き

など軽い家事は出来るようになってきました。

ただ、しゃがむ系のことや

重いものを持つ行為は避けています。

【できない(やらない)家事】

□草むしり

□敷布団を干す(重い)

□米や飲料などの重い買い物

お天気が良いとついやりたくなりますが、

体の中のあちこちがピキッとつるような気が

するので、まだ駄目なのねと

体の言うことを聞くようにしています。

自分に出来ることを少しずつ、ですね。

体がキツイ時は無理せずレトルトのお世話になります。いくつあっても助かります。

マンダラのビーフマサラカレーが美味しいです。

（人気カレー店24点セット）ハウス・エスビー食品 選ばれし人気店 噂の名店 神田カレーグランプリ カレー レトルト 詰め合わせ セット おうち時間 S&B 食べログ百名店 価格：8540円（税込、送料別) (2021/4/17時点) 楽天で購入

#子宮筋腫　#開腹手術　#子宮全摘出

#リハビリ　#家事　#できる家事

#できない家事